მასაჟი თბილისში

სეანსის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია მასაჟის ტიპზე: 30 წუთი ერთი ზონის ლოკალური დამუშავებისთვის, 60 წუთი მთელი სხეულის ზოგადი მასაჟისთვის, 90 წუთი ყველა კუნთოვანი ჯგუფის ღრმა დამუშავებისთვის.

ჩვეულებრივ მასაჟი უმტკივნეულოდ მიმდინარეობს. დაძაბული კუნთების დამუშავებისას შესაძლებელია მსუბუქი მტკივნეულობა, რომელიც სწრაფად გადის. ყოველთვის აცნობეთ მასაჟისტს დისკომფორტის შესახებ ტექნიკის კორექციისთვის.

პროფილაქტიკისთვის - კვირაში 1-2-ჯერ. სამკურნალო კურსი ჩვეულებრივ შედგება 10-12 სეანსისგან ყოველ მეორე დღეს. ეფექტის შესანარჩუნებლად საკმარისია კვირაში ერთი სეანსი ძირითადი კურსის შემდეგ.

რეკომენდებულია მასაჟის კეთება არაუადრეს, ვიდრე 1 საათით კვების შემდეგ. სეანსის შემდეგ ასევე უნდა დაველოდოთ 30-60 წუთს კვებამდე პროცედურის უკეთესი ათვისებისთვის.

დიახ, მასაჟი არ კეთდება მაღალ ტემპერატურაზე, მწვავე ანთებითი პროცესების, ონკოლოგიური დაავადებების, კანის დაავადებებისა და თრომბოზის დროს. ეჭვის შემთხვევაში აუცილებლად დაკონსულტირდით ექიმთან.

არაფერი განსაკუთრებული არ არის საჭირო. ჩვენთან არის ყველაფერი საჭირო: ერთჯერადი თეთრეული, პირსახოცები, მასაჟის ზეთები და კრემები. რეკომენდებულია პროცედურამდე შხაპის მიღება.

პირველი შედეგები იგრძნობა უკვე პირველი სეანსის შემდეგ - მოდუნება, კეთილდღეობის გაუმჯობესება, კუნთოვანი დაძაბულობის მოხსნა. მდგრადი სამკურნალო ეფექტი ვლინდება 3-5 პროცედურის შემდეგ.

მენსტრუაცია არ არის მკაცრი უკუჩვენება, მაგრამ ამ დღეებში იზრდება მგრძნობელობა. რეკომენდებულია პროცედურის რამდენიმე დღით გადადება მეტი კომფორტისთვის.

დიახ, სამკურნალო მასაჟი ეფექტურად ხსნის კუნთოვან სპაზმებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ეხმარება ზურგის ტკივილებს. თუმცა მნიშვნელოვანია სწორი დიაგნოსტიკა და მასაჟისტის პროფესიონალური მიდგომა.

დიახ, რეკომენდებულია მოსვლა პროცედურამდე 10-15 წუთით ადრე ანკეტის შევსებისთვის, მასაჟისტთან კონსულტაციისა და შესაფერისი მასაჟის ტიპისა და ზემოქმედების ინტენსივობის შერჩევისთვის.